Hvis vi i vores voksenliv, oplever at have en svær relation til en eller begge forældre, kan det virkelig dræne os for energi. Det kan være så overskyggende, at vi til sidst ikke ved hvordan vi lever og nyder vores tilværelse.
Livet er til for, at vi kan nyde og leve, også selvom vores forældre ikke har evnet (eller fortsat evner) at give os det, vi har haft behov for.
Læs med her, om mit take på hvilken rolle jeg ser forældre har, og hvordan jeg selv har oplevet relationen til mine forældre, og vejen til følelsesmæssig frihed.
Jeg ser at vi som voksne, ofte kan genspille mønstre, vi som barn har tillært os, for at overleve i et følelsesmæssigt usundt miljø. Det betyder at meget af det, vi har manglet i vores barndom, kan komme til udtryk ved, at vi fortsat søger eksempelvis anerkendelse, tryghed, kærlighed, validering af os selv og vores indre, hos vores forældre. Det mønster er virkelig hårdt at være i! Vi kan hurtigt blive skuffede, fordi vi med vores logik, forsøger at forstå, hvorfor vi ikke får det, vi så inderligt har brug for
Som art, tror jeg at det er meningen at vi bliver ‘oplært’ af vores omsorgspersoner, for derefter selv at blive sluppet fri, fysisk og følelsesmæssigt, og danne egne erfaringer med livet. Vi kan søge råd og vejledning, og på den måde invitere vores forældre ind i vores liv, alt efter behov.
Men når vi har oplevet en afvisende, ikke imødekommende og følelsesmæssigt umoden forælder (eller forældre), bliver det svært for os selv, at navigere i vores eget (og måske især følelsesmæssige) liv. Vi kan på en måde, have svært ved at give helt slip, fordi vi netop søger noget helt basalt, i relationen (omsorg, kærlighed, forståelse, rummelighed osv.).
Det kan se ud på mange forskellige måder i vores liv, men en fællesnævner jeg ofte ser eller hører (og selv har oplevet) er, at vores trivsel nu som voksne, kan afhænge af, om vores forældre, kan se, forstå og møde os.
Det er uhensigtsmæssigt fordi, vores forældre i første omgang ikke har kunne give os det vi har haft brug for, i vores barndom, og måske fortsat ikke evner det. Og så er vi havnet i en uhensigtsmæssig og stagnerende spiral.
For mig personligt har det betydet at jeg har været i et mønster af, at have cuttet kontakten til mine forældre, for derefter at genoptaget den, efter noget tid. Forsøgt at være ligeglad eller lade relationen ‘sive ud i sandet’. Alle resulteret i, at jeg på ingen måde opnåede det jeg ønskede.
Problemet er nemlig, at selve kernen af problemet, undgås.
And let me tell you, den følelsen vi forsøger at undgå, kommer tilbage med 180 km/t, og kan virkelig ramme hårdt!
“Mine forældre har ikke ændret sig. Jeg har ændret mig”
Der hvor jeg er i dag, oplever jeg, at jeg ikke er ligeså følelsesmæssigt involveret, som jeg tidligere har været. Jeg har arbejdet med mine traumer, og mit nervesystem, som virkelig var på overarbejde (et symptom fra min barndom, som igen og igen blev aktiveret, hver gang jeg blev trigget af mine forældre)
Mine forældre har ikke ændret sig. Jeg har ændret mig.
Og det er hele forskellen. For vi kan ikke ændre andre mennesker. End ikke vores forældre, som ‘burde’ kunne møde, forstå og se os, med det vi har (har haft) behov for.
Sandheden er bare, at vores forældre er som de er, af en rigtig god grund. Hvad end vi kan/vil forstå det eller ej.
Jeg kan virkelig kun anbefale alle, der oplever at have en svær relation til deres forældre, at arbejde med kernen af problemet. At tage ansvaret for eget liv, tilbage, og begynde at leve efter egne værdier og sandheder.
Arbejdet er ikke kønt, idyllisk eller ligetil. Det kræver blod, sved og tårer. Men jeg tør godt garantere, at på den anden side, venter en frihed som føles så fantastisk, at vejen derhen, ikke har lige så stor betydning.
Vi fortjener alle (inklusiv vores forældre) at leve det liv, der virkelig gør os glade og fyldt med mening og kærlighed.
Jeg ønsker for dig der læser med, at du, når tiden er inde, kan bevæge dig i retning mod at frigøre dig, fra den smerte der ofte mærkes, ifm. svære forældrerelationer. Og i stedet får fyldt dit liv med glæde, omsorg og mening!
Med ønsket om et fredfyldt, glædesfyldt og meningsfyldt liv
♡ Ditte
P.S. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker hjælp til, at opnå frihed i dine relationer og i dit liv. Skriv til mig her.